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Tabla de Recompensas para Niños

En Maternidad por adminDejar un Comentario

¡Hola mamis! Como os dije en Instagram, aquí os dejo un PDF descargable de la Tabla de Recompensas que subí allí. La mía la compré en un “chino” y seguro que en Tiendas Online o papelerías encontráis más, pero por si os es difícil os he hecho una, con varios diseños (podéis escoger el que más os guste, e incluso …

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¿Por qué ser Mamá y Fitness?

En Fitness, Maternidad por mamasyfitnessDejar un Comentario

Cuando nuestro primer hij@ nace es cierto que nos cambia la vida, pero sobretodo a las mamis, encargadas 100% del tiempo del peque y más adelante de trabajo y peque (sea en casa o fuera); por lo que a veces, por no decir siempre, el tiempo para nosotras mismas se reduce o desaparece. Depilarse, arreglarse las uñas, hacer ejercicio, leer… …

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Embarazo y Fitness

En Fitness, Maternidad por mamasyfitnessDejar un Comentario

¡Hola mamis! Hoy quiero hablaros de una de las preguntas TOP TEN en cuanto que una mami se queda embarazada. Después del test y de las primeras sensaciones, nos vienen a la cabeza muchísimas dudas sobre nuestro nuevo estado (sobretodo si somos primerizas) y dentro de estas cientos de miles de preguntas suelen estar las relacionadas con el deporte y …

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Cómo correr con tu bebé

En Fitness, Maternidad por mamasyfitnessDejar un Comentario

Desde que me quedé embarazada super que el ejercicio no iba a dejar de formar parte de mi vida y así fue hasta el última día antes de que el peque llegase. Y además también tenía como objetivo compartir esta afición con él. Antes de nada quiero confesaros que nunca he sido muy de correr… Yo soy más de clases …

Así fue mi parto

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En teoría yo salía de cuentas el 29 de Noviembre (digo en teoría porque la fecha estaba modificada una semana más por ecografía) pero el pequeñajo no quería salir y no había ni rastro de parto inminente en las revisiones ni en monitores. Estando de 41+2 me citaron para empezar la inducción. No era algo que me hiciera gracia, pero …

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Cómo duermo a mi bebé (3 meses)

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Este post lo escribí cuando Álvaro tenía pocos meses. Después hemos pasado por una temporada horrible en la que dormía fatal (cuando no era por una cosa, era por otra; o por ninguna) y a veces duerme mejor. Pero seguimos probando más “trucos” que quiero comentaros en otras entradas. “No quiero que interpretéis este post como que tengo la fórmula …