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¿Por qué ser Mamá y Fitness?

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Cuando nuestro primer hij@ nace es cierto que nos cambia la vida, pero sobretodo a las mamis, encargadas 100% del tiempo del peque y más adelante de trabajo y peque (sea en casa o fuera); por lo que a veces, por no decir siempre, el tiempo para nosotras mismas se reduce o desaparece. Depilarse, arreglarse las uñas, hacer ejercicio, leer… …

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Embarazo y Fitness

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¡Hola mamis! Hoy quiero hablaros de una de las preguntas TOP TEN en cuanto que una mami se queda embarazada. Después del test y de las primeras sensaciones, nos vienen a la cabeza muchísimas dudas sobre nuestro nuevo estado (sobretodo si somos primerizas) y dentro de estas cientos de miles de preguntas suelen estar las relacionadas con el deporte y …

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Cómo correr con tu bebé

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Desde que me quedé embarazada super que el ejercicio no iba a dejar de formar parte de mi vida y así fue hasta el última día antes de que el peque llegase. Y además también tenía como objetivo compartir esta afición con él. Antes de nada quiero confesaros que nunca he sido muy de correr… Yo soy más de clases …

Así fue mi parto

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En teoría yo salía de cuentas el 29 de Noviembre (digo en teoría porque la fecha estaba modificada una semana más por ecografía) pero el pequeñajo no quería salir y no había ni rastro de parto inminente en las revisiones ni en monitores. Estando de 41+2 me citaron para empezar la inducción. No era algo que me hiciera gracia, pero …

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Cómo duermo a mi bebé (3 meses)

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Este post lo escribí cuando Álvaro tenía pocos meses. Después hemos pasado por una temporada horrible en la que dormía fatal (cuando no era por una cosa, era por otra; o por ninguna) y a veces duerme mejor. Pero seguimos probando más «trucos» que quiero comentaros en otras entradas. «No quiero que interpretéis este post como que tengo la fórmula …